Bei „Bodyforming“ des VfL Wingst wird mit viel Spaß und bei Musik ein sehr abwechslungsreiches Programm zur Schulung der Ausdauer, der Koordination, der Kraft und der Beweglichkeit angeboten. Kommt doch einfach mal vorbei und macht mit. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer, die gerne auch mal ihre Komfort-Zone verlassen.

Katja ist von Beruf Physiotherapeutin und weiß daher ganz genau wie die Bodyforming-Übungen durchzuführen sind, um muskuläre Dysbalancen zu vermeiden bzw. auszugleichen. Professionell, mit Elan und stets abwechslungsreichen Übungen bringt sie bei flotten Beats selbst  träge „Couch-Potatoes“ in Bewegung.

Tel.: 0151 / 216 184 96