Pilates formt die Figur, kräftigt die Muskeln und verbessert die Haltung. Mit dem effektiven Trainingsprogramm lassen sich in kurzer Zeit langanhaltende Erfolge erzielen. Diese schonende Trainingsart wurde in den frühen zwanziger Jahren des 20. Jahrhunderts von Joseph Pilates entwickelt und erfreut sich wachsender Beliebtheit. Pilates beim VfL Wingst immer mittwochs Abend. Infos bei Katrin Katt (04778 811414).
