Jetzt neu! Kostenfreie Schnupperstunde am 01.07.21 in der Turnhalle Wingst.
Der Kurs findet immer donnerstags von 19-20:00 Uhr in der Turnhalle Wingst (Hasenbeckallee 11) statt.
Der Kurs bietet:
- Verbesserung der Beweglichkeit
- Verbesserung der Koordination
- Verbesserung der Ausdauer
- Verbesserung der Muskelkraft
- Ausgleich von muskulären Disbalancen
- Vermittlung von Freude an der Bewegung
- Aufzeigen von Möglichkeiten mit Stress besser umzugehen
- Erlangung von Handlungs- und Effektwissen
- Schaffung von Vertrauen in die eigene sportliche Bewegungskompetenz
- Übertragung des neu erlangten Wissens und Könnens in den Alltag
Weitere Infos: Präventionssport